エアロビ
2010.09.27 Monday 01:49
choi2
今日はスポーツクラブなんぞに行って体動かしてきた。最近はコンスタントにエアロビクスのプログラムに参加しているのだ。体動かすの気持がよいですな。手の先、足の先までコントロールが行き届いたときがよヨシヨシって感じで楽しいですよ。いい演奏ができたときに似てるかな。今度はダンス系のプログラムにもチャレンジみようかと。その前にミドルクラスにチャレンジかな。
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