[2] エアロビ

Comments

kenhat: 2010/09/27 06:52 AM; へぇ、それは知りませんでした。いいですね。
ほんと身体にいいことを何もしてないので
なまりまくっています。
少し見習って身体を動かさないと、ですね。

choi2: 2010/09/28 01:21 AM; 体動かさないとすぐになまりますよね。筋肉とかすぐ落ちるし。維持するのにも気を使ったりする歳になったかと思うとちょっと凹みます。