[2] 体脂肪率がちょっと気になって

Comments

kenhat: 2012/10/08 06:50 PM; もう太る一方で（＾＾；；；。
ウォーキングが最も手っ取り早いと
会社の産業医から言われました。

choi2: 2012/10/12 01:22 AM; 有酸素運動で脂肪を落として、筋トレで基礎代謝を上げるのがいいのだろうけど、そう簡単にはいかないのですよね。これが。。。