シューズをSALOMON SONIC RA PRO 2に替えました。

踵の消耗が激しいので500㎞を前にシューズを替えました。今まで使っていたSONIC RA MAXは、既に生産終了モデルなので今度はSONIC RA PRO 2にしました。
ハワイアンなブルーがいい感じです。
こっちも生産終了モデルなので安くでてましたwww。
早速今日のランニングで下ろしました。
いい感じです。

SALOMON SONIC RA MAX Safety Yellow/Black/Bluebird

ちょっと前から使っているランニングシューズ。衝撃の吸収に長けていて長距離でも膝とかに負担の少ないモデルだそうで、なかなかよい感じです。自分にあっているようです。先日の東京マラソンもこれで走りました。ソールが減ってきたので、そろそろ買い替えかなと。ネットとかの情報によると、買い替えの目安はモノにもよるけど500㎞走ったら替える位がいいみたいです。現在429㎞位なのそろそろ交換の時期ですな。 DSC_0456.JPG

505C

ジーンズを新調しました。Levi’sの505C。Cはスリムなストレートレッグ仕様になっているとのこと。確かにフィット感がいい感じでシルエットも自分好み。しばらくこれ1本ばっかりになりそうです。

adidas ランニングシューズ Galaxy3

使ってたジョギングシューズ靴底がすり減って危ないので新しいの買いました。adidasのGalaxy3。ジャージのワンポイントの色に合わせて蛍光イエローにしました。
廉価版のシューズですがアマチュアランナーにとってはこれで十分だと思います。
早速今日も5km走ってきました。
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マイウォリット(mywalit)の長財布

お財布を変えました。長財布にしてみました。今まで二つ折り財布だったので大人になった気分です。長財布にするとお金が貯まるって聞くしね。それは都市伝説だって話だけど・・・。
モノはシンプルなデザインで中は色見本の様なカラーリングがおしゃれでカードが20枚も入る優れものです。
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腹筋ローラー

お腹の脂肪がなかなか取れないので腹筋ローラーを試してみることに。やってみると結構効きますね。すぐに筋肉痛になってしまいました。でも上部の腹筋を使う感じなので下っ腹の脂肪は取れないかも。もう少し頑張ってみます。KIMG0469b.jpg